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SON大分プログラム一覧
SON大分では県内で各種プログラムを実施しています。
（会場：大分市・別府市・中津市・佐伯市）
1.楽しく。
2.元気よく。
3.水と友だちになろう。
4.自己ベストをめざす。
5.一歩上の技術の習得。
楽しい練習ができる プログラムを目指しています。泳げなくても水中歩行やビート 板キックの種目もあります
最初は、誰でも上手にボールをけることはできないものです。活動をとおして、少しずつ少しずつ進歩していきましょう。楽しく、元気にサッカーをしましょう！ どうぞお気軽に参加してください。
ボランティアコーチも募集しています。サッカー経験は問いませんので、アスリートといっしょに運動してみたいと思われる方は、ぜひ会場にいらしてください。
集団スポーツを通じ、技術面も当然ですが、楽しみながらルールを学び、地域生活をエンジョイしましょう!
バレーボール経験者はもとより、ボールに触ったことのないアスリートも、ボランティアと一緒に体を動かしています。
ボウリングを楽しみながら、社交性、思いやり、がまんなどを身につけるとともに、ボウリングも上達することを願っています。
全員が楽しく続けられるレベルの運動をするような練習メニューを組み立てています。
個人競技である陸上は、アスリートがのびのびと取り組むことができる種目です。思いっきり走って汗を流すアスリートの輝く笑顔はさわやかですよ。送迎のファミリーも、アスリートの見張りや各種のサポートで頑張っています。
風を切って滑る気持ち良さは、やってみないとわからない（＾＾）
滑れない人もウォーキングで運動不足解消！
誰でも楽しめる時間が持てるプログラムです（＾＾）ｖ
※冬季のみ
外は寒くても心と体は暖かく（＾＾）
弾丸？のようなスピードで滑りましょう（＾◇＾）
滑れない方も大歓迎です♪
※冬季のみ
みんな一緒に♪気分は真央ちゃん♪（*^_^*）
楽しく 明るく 元気よく がモットーです（＾＾）ｖ
初心者から指導してます(^_^)
体育館で行うホッケーです。
上達することの喜びや、試合をすることで得られる達成感を味わってもらうことを目的としています。フロアホッケーは、SOでつくられたスポーツです。SOでは30年以上の歴史がありますが、日本では2002年に紹介されたスポーツです。多くの方々にフロアホッケーを楽しんでもらいたいです！ みなさん、ぜひお気軽にプログラムに参加してみてください。
アスリートの技術の向上はもちろん、みんなでいっしょに体を動かし、バドミントンの楽しさを知ってほしいと願っています。